La técnica de la reflexología podal ya se utilizaba en China mucho antes de que se diera a conocer en Occidente como método de diagnóstico y como una forma de prevención de enfermedades.
   Aunque tenemos puntos reflejos en los pies, manos, cabeza, oreja y columna vertebral, el masaje reflejo más conocido y utilizado es el de los pies.
   Todos los órganos de nuestro organismo tienen su correspondiente zona refleja en los pies, pudiéndose localizar bien sea en la zona plantar, en la dorsal o en los laterales. La reflexología podal aprovecha los conocimientos sobre las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel, para influir a nivel reflejo con un masaje que tiene una técnica muy concreta y específica.