Chacra es una palabra que significa literalmente "rueda". Existen cientos de chacras en nestro cuerpo, pero se consideran 7 los mas importantes.

Cuando los chacras se encuentran equilibrados y funcionan correctamente nos permiten un gran bienestar fisico, emocional y mental.

Aprenderemos a conocerlos mas en profundidad con ejercicios fisicos y respiratorios para cada chacra, sus sonidos, meditaciones,minerales, etc...